In wenigen Tagen beginnt das neue Jahr. Es fühlt sich wirklich wie ein Neuanfang an. Vielleicht ist das ein guter Ausgangspunkt, um Neujahrsvorsätze zu fassen.
Was sind Neujahrsvorsätze? Vielleicht ist es etwas, das in einem Jahr vergeht und in einem anderen verschwindet.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum es üblich ist, Neujahrsvorsätze zu fassen?
Diese Idee entstand im 19. Jahrhundert. „Vor 200 Jahren haben die Menschen nicht nur Vorsätze gefasst, sondern sie genau wie heute auch vor dem neuen Jahr gebrochen und als Ausreden für schlechtes Benehmen genutzt.”
Es geht um den Wunsch, besser zu werden oder Dinge zu tun, die einen im nächsten Jahr glücklicher machen.
Viele Menschen glauben, dass der Beginn eines neuen Jahres der ideale Zeitpunkt ist, unerledigte Dinge in Angriff zu nehmen oder eine neue Perspektive einzunehmen. Allerdings sind eine Lösung und eine To-Do-Liste nicht genau dasselbe.
Neujahrsvorsätze ähneln eher einer „To-Be“-Liste, die sich auf die eigene Weiterentwicklung und Selbstverbesserung konzentriert.
Brad Zomick, Moderator des LinkedIn Famous Podcasts, sagt, die 10 häufigsten Lösungen seien:
1. Trainieren Sie mehr.
2. Abnehmen.
3. Bleiben Sie organisiert.
4. Erlernen Sie eine neue Fähigkeit oder ein neues Hobby.
5. Lebe das Leben in vollen Zügen.
6. Sparen Sie mehr Geld und geben Sie weniger Geld aus.
7. Hören Sie mit dem Rauchen auf.
8. Verbringen Sie mehr Zeit mit Familie und Freunden.
9. Reisen Sie mehr.
10. Lesen Sie mehr.
Ist es bedeutungslos? Nach Angaben der University of Scranton werden voraussichtlich 31 % der Amerikaner im nächsten Jahr Ziele für 2025 festlegen. Laut Daten der University of Scranton erreichen nur 8 % der Menschen, die sich Neujahrsziele setzen, diese tatsächlich.
Warum Vorsätze fassen, wenn die meisten Menschen sie bis Februar vergessen oder aufgeben?
Denken Sie nur daran, wie langweilig das Leben wäre, wenn wir keine Veränderung wollten. Eine Möglichkeit, die Dinge interessant zu machen, besteht darin, sich Ziele zu setzen. Wir alle wünschen uns positive Veränderungen in unserem Leben und das Setzen von Zielen kann ein guter erster Schritt sein.
Ist es mächtig? Zig Ziglar hat ein Sprichwort: „Wer auf nichts zielt, wird nichts treffen.“
Tatsächlich glaube ich an die Kraft von Vorsätzen. Deshalb mache ich mir Neujahrsvorsätze. Ich habe in meinem Leben nie aktiv Vorsätze gefasst, aber ich habe nach meiner Pensionierung damit begonnen, sie zu fassen. Der Ruhestand ist eine Lebensveränderung und Rentner müssen am Leben beteiligt bleiben. Für mich bedeutet das, mich kontinuierlich auf vier erreichbare Ziele zu konzentrieren.
1. geistig aktiv werden. Ich schreibe gerne Kurzgeschichten. Weil es mich herausfordert und mich gleichzeitig dazu inspiriert, meiner Kreativität Ausdruck zu verleihen.
2. die körperliche Stärke bewahren. Zu diesem Zweck besuche ich zusätzlich zum Spazierengehen zweimal pro Woche Fitnesskurse für Senioren.
3. Kommunikation zum Aufbau von Verbindungen. Ich versuche, im Supermarkt und anderswo positiv mit Freunden und Fremden umzugehen.
4. Machen Sie sich keine Gedanken über die Details. Ich versuche, mir wegen Kleinigkeiten keinen Stress zu machen.
Laut Neil Gaiman erfordert die Entwicklung von Lösungen die Einsicht, dass Fehler passieren. Was? Das ist eine einzigartige Perspektive.
Der britische Autor Gaiman sagte:
„Ich hoffe, dass du nächstes Jahr wieder Fehler machst, denn wenn du Fehler machst, machst du neue Dinge, du lernst, du lebst, du treibst dich an, du veränderst dich, weil du die Welt veränderst Sie tun etwas, was noch nie zuvor getan wurde, und was noch wichtiger ist: Sie tun etwas.”
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass alle Neujahrsvorsätze eines gemeinsam haben. Es geht darum, dass sie für Sie von Bedeutung sind. Mit anderen Worten: Ein richtig gewählter Neujahrsvorsatz passt zu Ihren eigenen Zielen.
Es läutet das Jahr 2025 ein…
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