Jane Fonda spricht über ihre Langlebigkeit mit 87 und sie kehrt in die Welt der Fitness zurück

Während ihrer Karriere hat Jane Fonda das erreicht, was viele träumen konnten – die Top -Zahlen in der Popkultur- und Unterhaltungsbranche hinterlassen. Fonda, 87, hat aus ihren denkwürdigen Schauspielern ihre fortgesetzten Arbeit und ihres Engagements für wohltätige Zwecke und Wohltätigkeitsorganisationen über Jahrzehnte lang einen ziemlich beispiellosen wegweisenden Weg für sich selbst aufgebaut.

Ich fragte sie, als sie ein junges Mädchen und eine Tochter von Henry Fonda von Hollywood im Hollywood -Schwergewicht sei, die diesen Monat mit dem Gewinner von Two Oscars, Jane – 2025 ・, wer ist Fonda? Was bringt Ihnen heutzutage am Ziel und der Leidenschaft in Ihren Tagen?

Fonda sagte: „Was ich tue, um Demokratie zu schützen und der Planet ist strategisch, ich mache es mit einer Gruppe sehr kluger Menschen und weiß, was wir tun. Ich weiß, dass es einen Unterschied macht, macht immer wieder einen Unterschied und es bringt es Ich habe jeden Tag eine gute Freude. Ich freue mich auf eine gute Einstellung.

Sie ist zweifellos eines der bekanntesten Gesichter innerhalb des Fitnessraums, das für das führende Video -Training in den 1980er und 1990er Jahren bekannt ist. Jetzt ist Fonda zurückgekehrt, um das moderne Publikum dazu zu ermutigen, „für Verbrennungen“ zu gehen, aber diesmal virtuell jenseits von VHS-Bändern, zusammen mit der abonnementbasierten Fitness- und Wellness-Plattform von Meta, die übernatürliche, kann es auf Reality (VR) abgestimmt werden. Suche.

Auf die Frage nach den Möglichkeiten für diese VR -Fitness -App, die mich angenehm und gebrandmarkt hat, dieser Partnerschaft zuzustimmen, sagte Fonda: Ich hoffe auch, dass es etwas damit zu tun hat, Menschen unterhaltsam zu trainieren. Deshalb integriere ich immer Musik. Ich hatte das Gefühl, dass dies Spaß machen würde. Es kann effektiv in einigen schönen oder attraktiven Umgebungen funktionieren. Ich dachte – Ich möchte ein Teil davon seinund ich habe es wirklich sehr genossen. ”

Obwohl sie zugibt, dass sie kein „Techniker“ Typ ist, schafft Fonda eine vierteilige Fitness-Serie, die ein energiegeladenes Training mit einer Mischung aus Supernatural-Erlebnis von Supernaturals bietet. Ich konnte das tun. Option.

Fonda sagte über ihre Beiträge zum Aufbau dieser VR -Erfahrung: Eines der Workouts ist in Machu Picchu. Einer von ihnen befindet sich in einem schönen meditativen See in Korea mit seinem schönen Tempel. Eine andere Sache war auf dem Vulkan, weil seine Musik so großartig war, wie die, die ich mit meinem Freund Rudacris gemacht habe. Ich wollte eine helle, einladende und interessante Umgebung. Dann wählen Sie Musik – das war ein anderer Weg, den ich beitragen konnte. ”

Sie nahm sich auch ein wenig Zeit, um ein landesweites Fitness -Schlagwort aufzunehmen, das sie nicht gemacht hat. „Eines der Dinge, die mich verwirren, ist, dass sie sagen sollen, dass sie sagen sollen:“ Es gibt keinen Schmerz oder Gewinn „, aber das war ich nicht. Ich denke, es ist gefährlich, es zu sagen. Wenn Sie ein erfahrener Übender werden, kennen Sie gute Schmerzen bei schlechten Schmerzen, aber auf Videobändern glauben Sie nicht, dass Sie dafür verantwortlich sind, „Kein Schmerz oder Gewinn“ zu sagen. Ich sagte: „Ich gehe für die Verbrennungen.“ Weil Sie Ihnen gezeigt haben, dass Sie wirklich arbeiten und Milchsäure anbauen. Aber es sollte nicht schmerzhaft sein. ”

Hollywood -Schauspieler und Produzentin und ihre jüngste Fitness -Verfolgung, da unsere Welt härtere Zeiten durchläuft, nicht nur körperlich und geistig, sondern auch ihre Langlebigkeit heute.

„Nun, ich glaube, ich war gesund“, sagte Fonda. „Ich blieb stark und flexibel, weil ich regelmäßig trainiere. Das liegt daran, dass ich 87 Jahre alt war und in der Medienquest übernatürliche Dinge machen konnte. Eine lose Kanone. Ich bin Teil des Teams. Wir ziehen uns im Moment nicht zur Isolation zurück.